Uyku Apnesi Kilo Aldırır mı?

Uyku Apnesi Kilo Aldırırmı

Uyku apnesi kilo aldırır mı, Uyku apnesi, hayati sağlık sorunlarına sebep olabilecek rahatsızlıklardan biridir ve hastanın bunu tek başına fark etmesi pek mümkün değildir. Hastanın bu durumunu ancak eşi veya yakınlarının fark etmesiyle ortaya çıkabilir. Her gece istisnasız tekrarlayan bu durum hayatınızı her yönüyle olumsuz şekilde etkilemektedir. Uykuyu tam alamamaktan kaynaklı yorgunluk, halsizlik, asabilik, verimsizlik, dikkat dağınıklığı gibi nedenlere sebebiyet verebilmektedir. Kişinin hava yolları çeşitli seviyelerde tıkanır. Tıkayan faktörler üst solunum yollarının çevreleyen dokulardaki şişkinlikler, bademcikler, dil ve uykuda gevşeyen üst solunum yolu kaslarıdır. Diğer tıkanma yollarından biri de burundur. Çene ve üst solunum yolu yapısı da tıkanma yapabilir. Ayrıca solunum tembelliğine bağlı tıkanma olmaksızın meydana gelen santra apne de vardır. Tıbben ciddi sorunlara yol açabilecek derecede olan uyku apnesi toplum içerisindeki yaygınlığı yüksek olan bir hastalıktır. Genel itibariyle kadınlar %2 'yi, erkekler ise %4'ü oluşturmaktadır.

Uyku apnesi nedeniyle sağlığınızı tehdit eden riskler

Düzensiz kalp atışları
Kalp krizi riskinin artması
Uykuda terleme, çok çişe çıkma
Kontrol edilemeyen şişmanlama
Aşırı sinirlilik, depresyon, durgunluk
Uykuda ölüm

Uyku apnesi kilo aldırır mı?

Vücudumuz uyku sürecinde dinlenme moduna girer. Dirençli ve enerjik olabilmek için uykunuzun verimli olması şarttır. Uyku apnesi birçok hastalığa sebebiyet verebilmektedir. Çok ciddiye alınmasa da önemli sağlık sorunlarına neden olabilmektedir. Bu sorunlardan biri de aşırı kiloya sebep olmasıdır. Akademik araştırmalara göre günde 5-6 saat uyuyan bir kadın ile günde 8-9 saat uyuyan kadınlara oranla daha kilolu oldukları ve aşırı kilolu olma olasılıklarının daha fazla olduğu ileri sürülmüştür. Diğer bir araştırmaya göre ise kilo ile horlama arasında bir ilişki olduğudur. Şiddetli horlamakta olan erkeklerde 5-6 kilo azalmasıyla birlikte horlamanın şiddetinde de azalma olduğu ispatlanmıştır. Fazla horlama aynı zamanda kalp krizi riskini, felç ve inme riskini artırmaktadır. Uyku bozuklukları nedeniyle, iştah düzenleyen kandaki leptin değerleri düşer ve bu da enerji kaybına neden olur. Fiziksel aktivitelerin kaybolmasıyla vücudun yağ depolamasına neden olur. Fakat daha fazla egzersiz ve diyet uygulama ile bu döngü durdurulabilir.

Son Güncelleme : 20.01.2024 13:05:50

Uyku Apnesi Kilo Aldırırmı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Uyku Apnesi Cihazı

Uyku apnesi cihazı, Uyku apnesi, aşırı sinirlilik yorgunluk unutkanlık depresyon, gibi rahatsızlıkların habercisidir. Bu belirtilerin olduğu kişilerde uyku apnesi rahatsızlığı olabilir. Tedavisi edilmeyen ve farkına varılmayan uyku apnesi on ile yirm...

Bebeklerde Uyku Apnesi

Bebeklerde uyku apnesi, uyku apnesi, uyku anında solunumun devamlı kesilmesi olarak tanımlanan ciddi bir rahatsızlıktır. Uyku apnesi, engelleyici uyku apnesi, merkezi uyku apnesi ve karışık apne olarak üç türde incelenir. Engelleyici uyku apnesi, hav...

Uyku Apnesi Ameliyatı

Uyku apnesi ameliyatı, rahatsızlığın şiddetine göre karar verilen bir aşamadır. Uyku apnesi ciddiye alınması gereken bir rahatsızlıktır. Zira rahatsızlığı yaşayanlar gece ortalama 15 sn kadar nefessiz kalabilmektedir. Buda ölümle dahi sonuçlanabilir....

Ağır Uyku Apnesi

Ağır Uyku Apnesi, Yetişkinlerde uyku bozukluğuna yol açan yüzün üstünde hastalık bulunur. Bu hastalıkların en önemlisi de uyku apnesidir. Ağır uyku apnesi oldukça önemli bir hastalıktır ve ölümle sonuçlanabilir. Genellikle kişi hastalığının farkında ...

Apne Testi

Apne Testi, Apne geçici olarak solunum sisteminin aksaması olayıdır. Yani solunumun geçici olarak durmasıdır. Ne kadar solunum rahatsızlığı olarak bilinse de bu durum beyinsel fonksiyonlarda meydana gelen aksamalar ve işlev görmemesi durumudur.Apne T...

Uyku Apnesi Maskesi

Uyku Apnesi Maskesinden bahsetmeden önce size kısaca uyku apnesinden bahsetmek istiyorum. Uyku apnesi sinirsel ve beyinsel bir hastalıktır ve çoğu kişi tarafından bilinmemektedir. Uyku apnesi uyku anında kişinin solunum işleyişinde 5-10 saniye boyunc...

Apne

Apne, solunumun geçici olarak durması olayıdır. Apne hayatın içine girmiş ve birçok kişinin hayatının çok büyük bir sorunu haline gelmiş bir problemdir. Apne hemen hemen en çok uykuda görülen bir sorundur ve uyku apnesi olarak isimlendirilir. Özellik...

Geniz Eti Uyku Apnesi

Geniz Eti Uyku Apnesi, Geniz eti uyku apnesi, dendiğinde direk olarak aklımıza gelen doğal olarak çocuğun geniz etine bağlı olarak, uyku apnesi rahatsızlığından şikâyetleri olmasıdır. Geniz etine bağlı olan uyku apnesi sorunları genellikle çocuklarda...

Çocuklarda Uyku Apnesi

Çocuklarda uyku apnesi, Uyku apnesi olan çocukların aileleri çoklukla bu durumu fark edemezler. Uyku apnesi olan çocuklarda; sabahları yorgun uyanma, horlama, ağız kuruluğu, baş ağrısı, dikkat eksikliği, okul başarısının düşmesi gibi sorunları berabe...

Uyku Apnesi İçin Maske

Uyku Apnesi İçin Maske, Uyku sırasında beynin nefes alıp verme sinyalini göndermemesi, kişinin yaklaşık 10 15 saniyeden daha uzun süre nefesini tutmasına uyku apnesi denir. Kişinin soluk alıp vermeye ara vermesi de diyebilir. Bu durum ise uyku düzeni...

Apne Hastalığı

Apne Hastalığı, uyuma sırasında insanın soluğunun kesilmesi sonucunda oluşan bir ve insanlarda uyku düzeninin bozulmasına neden olacak olan tedavi edilmediği takdirde çok ciddi bir hastalık boyutuna ulaşmaktadır. Uyurken nefes alırken uyku apnesi ola...

Uyku Apnesi

Uyku Apnesi, Apne en sık rastlanılan bir uyku hastalığı türüdür. Bu hastalığın önemi ise ölüme neden olmasına ve oldukça sinsi bir şekilde ilerlemesine bağlıdır. Uyku apnesi hastalığı bireyin sağlığını, hayatiyetini ve bazen de yaşamını dahi yok etme...